christian meinecke
Christian Meinecke Personal Trainer
Kleingruppentraining
Fitness in Magdeburg
Check24 Profi

Christian Meinecke

Personal Trainer

Geboren: 1985 in Magdeburg

Schon immer war ich am Zappeln und Tanzen gewesen. Oder versuchte Bewegung aus verschieden Filmen nach zu machen vor dem Fernseher.Bei mir fing alles mit dem Tanzen an und der Liebe dazu, Körperteile isoliert zu bewegen zu können und dadurch auch Illusionen zu erschaffen.Durch das Kennenlernen anderer Tanzarten ( Breakdance, HipHop) kam auch das Interesse mit dem eigenen Körper zu trainieren. In dieser Zeit ging so einige Verletzungen einher in den Tänzer kreisen durch kein oder zu weniges Erwärmen in der Anfangszeit, was sich später dann im laufe der Erfahrung etwas änderte aber das Ego wollte immer tanzen, und auch der blick wurde geschärft aus welchem Antrieb ein jener diese Sportart oder welche Tanzstile anging.Durch das Interesse an den Verletzungen und das erst fehlende Erwärmen wie auch Dehnen vor und nach dem Training, wollte ich noch mehr erfahren und absolvierte eine Ausbildung zum Staatlich anerkannten Gymnastiklehrer sowie noch weiter Aus- und Weiterbildungen.

Durch immer wieder in die Zeit zurückversetzte Gedanke in die damalige Training zeit wurde immer wider klar das wir damals schon unbewusst das machten was unsern Körper aufbaute und stärkte!

Chris Meinecke

Aus- und Weiterbildung

Berufliche:

08/2009 – 07/2011 Staatlich geprüfter Gymnastiklehrer

  • Didaktik / Methodik
  • Retorik
  • Anatomie
  • Pysiologie
  • Psychologie
  • Ernährung
  • Trainings Aufbau / Begleitung
    • Gruppen Training​
  • Hip Hop Lehrer Level 1 2017

Weiterbildung

  • Z-Health Practitioner
    • ​Essentials of Elite Performance 2020
    • R – Phase 2020
    • I – Phase 2020

MOVEMENT COACH 2019

  • VALEO Reha Expert 2018
  • VALEO Fundamental 2019
  • VALEO Performance 2019
  • ​VALEO Ernährungsexpert 2019
  • VALEO Psychologie 2019
    by Niko Romm​

Meridianregulation / Kineologisches Taping 2018

  • Alexander von Hausen​

Funktiornal Trainer 2018

  • „Performs Better“​

„Deutscher Fitness Lehrer Verein“ 2016 – 2018

  • Personal Trainer ​
  • Funktional Trainer ​
  • Ernährung Trainer 
  • Prävention und Therapie ​
  • Fitness Trainer B- Lizenz ​
  • Fitness Trainer C- Lizenz​

„Mobitrain“ Faszien Training mit / ohne Geräte 2015

„Das Bootcamp“, 2014

Funktionelles Gruppentraining / Bootcamp Training, In- und Outdoor 

Zumba Instructor 2009